金口玉言辭謙恭,
羊左之誼簡道喜;
得尺得寸意風發,
億萬斯年足納財。~子瑜於乙未孟春
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2015年2月21日 星期六
2015年2月9日 星期一
長壽最佳秘訣
前陣子有一則新聞
1周快跑4次 死亡率比慢跑增9倍
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150204/554026
看了這則新聞,個人將其整理如下,讓大家比較方便運用:
1周快跑4次 死亡率比慢跑增9倍
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150204/554026
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